Glutei Perfetti Allenamento al Femminile con ZeroGravity

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23 Lug

Per il pubblico femminile, l’allenamento di glutei e gambe è considerata la base per avere un “lato B” invidiabile.
Uno dei segreti per ottenere il massimo risultato è racchiuso nell’ assetto che la persona utilizza durante l’esecuzione degli esercizi come per esempio Affondi, Squat e Squat Jump.

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Ginnastica Funzionale e ZeroGravity

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14 Apr

Functional Training o Ginnastica Funzionale con ZeroGravity

La Ginnastica Funzionale (o Functional Training) è molto efficace per migliorare propriocezione, stabilità, velocità, controllo motorio e anche la performance sportiva.

Grazie all’allenamento funzionale con ZeroGravity miglioreremo inoltre la qualità estetica del corpo, grazie ad un adattamento neurologico di tutte le vie metaboliche.

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