Allenamento Funzionale in Sospensione
Allenarsi con ZeroGravity e alcuni strumenti come palla, tavoletta propriocettiva, kettlebell, bilanceri e manubri risulta essere il metodo migliore per dimagrire.
Per il pubblico femminile, l’allenamento di glutei e gambe è considerata la base per avere un “lato B” invidiabile.
Uno dei segreti per ottenere il massimo risultato è racchiuso nell’ assetto che la persona utilizza durante l’esecuzione degli esercizi come per esempio Affondi, Squat e Squat Jump.
Questo tipo di allenamento si può effettuare utilizzando ZeroGravity, strumento costituito da due cavi con maniglie, un imbrago e due staffe per le gambe in modo che l’atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa.
Lo Zero Gravity è un attrezzo multidisciplinare con cui si possono suddividere molteplici lavori per il proprio corpo, fra questi lavori si possono inserire quelle tematiche specifiche inerenti alla correzione posturale globale del singolo individuo.
La Ginnastica Funzionale (o Functional Training) è molto efficace per migliorare propriocezione, stabilità, velocità, controllo motorio e anche la performance sportiva.
Grazie all’allenamento funzionale con ZeroGravity miglioreremo inoltre la qualità estetica del corpo, grazie ad un adattamento neurologico di tutte le vie metaboliche.
Con il progetto e lo sviluppo di ZeroGravity possiamo dire di aver aperto una
nuova strada all’ allenamento funzionale in sospensione.
È stata dedicata molta attenzione alla creazione di un metodo che ne permettesse un uso efficace.
ZeroGravity è la sintesi tra la potenza di una macchina da palestra e l’esperienza inebriante del volo libero. Due esperienze che stanno agli antipodi si uniscono per generare una nuova funzione, una nuova risorsa.