Stefano Cariani Personal Coach

Head Fitness Coach

Personal Trainer Ferrara Stefano Cariani

Istruttore Certificato N.A.R.T

Personal Trainer

Istruttore Allenamento Funzionale

Personal Wellness Coach 

Trainer Revoring 

Sport & Life Mental Coach

Seguimi completando la tua esperienza di allenamento con:

Revoring

Sessioni Specifiche di Mental Coaching.

Theta Healing

  • positive review  Dopo anni di allenamento in palestra in sala pesi, seguita da tanti personal trainer avevo ottenuto scarsi risultati e tanti acciacchi. ho deciso per curiosità di provare l'allenamento ZeroGravity. Trainer super competenti, e lezioni sempre diverse e divertenti: non ci si annoia mai! Fin dalle prime lezioni ho notato miglioramenti: nessun'altro mi aveva fatto notare certe esecuzioni e posture non corrette, che mi causavano gli acciacchi. Ti cambia la vita anche nel quotidiano. Consiglio a tutti questa disciplina, risultati assicurati 😊

    Silvia Torresan Avatar Silvia Torresan
    3 Gennaio 2021

    positive review  Ieri per la prima volta ho provato zero gravity, mi sono trovata benissimo con il personale gentile e cordiale e mi sono divertita svolgendo gli esercizi, inoltre il personal trainer ti segue dall’inizio alla fine della lezione Un’esperienza che consiglio vivamente

    Alice Gadda Avatar Alice Gadda
    30 Agosto 2019
  • positive review  entrato a fare la lezione di prova molto dubbioso...a mia sorpresa ho trovato personale molto preparato ed un allenamento molto utile al 360° dalla postura alla muscolatura!!

    Andrea Gelli Avatar Andrea Gelli
    14 Giugno 2019

    positive review  Posto perfetto per un allenamento diverso dal solito. Ragazzi simpatici e molto ben preparati e sempre disposti a darti consigli su allenamenti e non solo.

    Lisa Righi Avatar Lisa Righi
    17 Settembre 2019
  • positive review  Mia figlia di 17 anni ha già cambiato la sua postura grazie a zerogravity... io lo proverò presto!

    Paola Lupi Avatar Paola Lupi
    30 Settembre 2017

    Uno strumento che all'apparenza sembra molto semplice ma che solo utilizzandolo esprime le sue enormi potenzialità. Il tuo corpo e cervello ringrazzieranno

    Davide Tartarini Avatar Davide Tartarini
    30 Settembre 2017
  • positive review  Un tipo di allenamento alternativo e molto efficace. Coach gentili, disponibili e preparati nel campo. Lo consiglio a tutti.

    Emanuele Campana Avatar Emanuele Campana
    22 Novembre 2019

    positive review  Ho provato oggi questa disciplina per la prima volta, un’esperienza davvero interessante e diversa dal solito! Faticosa ma divertente, una sfida con te stesso! Ogni muscolo è attivato e la percezione del tuo corpo cambia completamente. I ragazzi sono davvero professionali e molto attenti alla correzione della postura e di ogni singolo movimento! Da provare!!!!!

    Elisa Casadei Avatar Elisa Casadei
    25 Settembre 2019
  • positive review  All'inizio ero molto titubante, ma dopo il primo esercizio Zero Gravity mi aveva già conquistata! Forza e concentrazione, equilibrio e determinazione si sono manifestate davanti a una disciplina che mi ha resa consapevole di ogni muscolo del mio corpo. Mi sono divertita, mi sono messa alla prova e ho avuto al mio fianco due istruttori pazienti, simpatici e grintosi. Quando Stefano Cariani mi ha detto "Non posso spiegartelo, devi provarlo", aveva proprio ragione. Alla fine della lezione le mie spalle erano più aperte, la mia schiena più dritta, i miei piedi aderenti al terreno. Non solo consiglio Zero Gravity, ma spero di rifarlo presto!! Grazie di cuore per questa nuova esperienza <3

    Silvia Malacarne Avatar Silvia Malacarne
    9 Settembre 2021

    positive review  Trainer davvero preparati . Allenamento Divertente e molto efficace per tutto il corpo �

    Simone Mascia Avatar Simone Mascia
    22 Dicembre 2017
  • positive review  Allenamento completo istruttori fantastici

    Annalisa Passadore Avatar Annalisa Passadore
    3 Maggio 2019

    positive review  Ottimo allenamento per la postura, ho notato il cambiamento fin dalla prima lezione.

    Sara Makkuro Kurosuke Avatar Sara Makkuro Kurosuke
    21 Settembre 2017
  • positive review  Simpatia e professionalità assicurati

    Anna Massellani Avatar Anna Massellani
    15 Gennaio 2019

    positive review  non conoscevo questa disciplina ma la lezione di prova mi ha lasciato molto soddisfatta. credo che sia un allenamento molto utile sia per tonificarsi che per correggere problemi fisici specifici

    Giulia Pavani Avatar Giulia Pavani
    24 Giugno 2022
  • positive review  Prima esperienza in zerogravity semplicemente fantastica, è uno sport molto divertente ma allo stesso tempo complicato ma ci sono i coach che ti seguono per filo e per segno in tutto e per tutto!! Consiglio di provare almeno una volta nella vita!!

    Micol Castaldini Avatar Micol Castaldini
    28 Gennaio 2021

    positive review  Davvero alternativo e divertente, istruttori competenti e cordiali, consigliatissimo!!

    Sabrina Bisanti Avatar Sabrina Bisanti
    3 Febbraio 2022
  • positive review  Molto divertente e utile alla postura (ho notato i cambiamenti già alla prima lezione). Vivamente consigliato!

    Giorgia Tiozzo Avatar Giorgia Tiozzo
    23 Gennaio 2019

    positive review  Allenamento originale e innovativo, seguito con passione e simpatia da Stefano. Da provare

    Noemi Poli Avatar Noemi Poli
    23 Ottobre 2019
  • positive review  Ho provato lo Zero Gravity ed è stata un’esperienza che mi è piaciuta molto! Con questo allenamento, che ho trovato molto interessante, non solo è possibile aumentare la forza e la massa muscolare, ma anche lavorare sulla postura. Gli istruttori sono molto preparati, pazienti e attenti ad ogni dettaglio, mi hanno seguita passo a passo. Consiglio a tutti di provare!

    Lisa Casoni Avatar Lisa Casoni
    19 Aprile 2021

    positive review  Iniziato con due allenamenti a settimana, a fine marzo, e già i risultati sono visibili ho più forza nella braccia e mi sono parecchio rassodata nelle gambe…che dire dei trainer? Tosti ma ti seguono passo dopo passo .. movimento per movimento da provare assolutamente! 💪 #bestrong

    Ile Casarotti Avatar Ile Casarotti
    26 Luglio 2022